“La psicoterapia te ayudará a verte desde otro ángulo y poder tomar las riendas de tu vida»

Acudir a terapia psicológica  es una acción inteligente que mejorará tu vida. 

Un tratamiento psicológico es muy útil para múltiples problemas de salud mental como ansiedad, estrés, problemas de alimentación, depresión, etc. Mi orientación específica especializada en trauma puede ayudarte a superar estos problemas

La Psicoterapia también beneficia enormemente a personas que están pasando por un momento difícil y necesitan apoyo u orientación psicológica puntual.  Por ejemplo, puede ayudarte a superar cambios en tu vida como una separación,  una oposición que no logras aprobar, sobrellevar una enfermedad, conflictos con los hijos, dormir mejor o cualquier problema que te resulte difícil superar sin ayuda.

Por ultimo, hay personas que acuden porque desean conocerse mejor y profundizar en ellas para mejorar su bienestar y calidad de vida.

Cualquier razón que te traiga aquí es bienvenida y una apuesta segura en tu bienestar.

Algunos de los beneficios de que realicemos sesiones de psicoterapia:

Te sentirás mejor, mejorará tu salud psicológica  y aumentará tu bienestar.

Tal vez debas cruzar senderos difíciles pero estarás en constante apoyo y merecerá la pena.

Adquirirás técnicas  para gestionar tus problema o malestar.

Te ayudará a modificar tus creencias limitantes.

Aumentará tu equilibrio y te ayudará a conocerte mejor.

Te dotará de recursos para manejar mejor los problemas cotidianos, las relaciones y los conflictos.

Te hará más fuerte y resiliente.

Las sesiones se basan en la confidencialidad y humanidad lo que ayudará a que  puedas expresar todo lo que te preocupa y produce malestar a tu ritmo y cuando lo sientas necesario.

“La compasión nos da el valor y la sabiduría para descender a nuestro sufrimiento”.Paul Gilbert

TERAPIA SIGNIFICA LLEVAR A LA PERSONA:

DESDE EL HEMISFERIO IZQUIERDO AL DERECHO

DESDE PENSAR AL SENTIR

DESDE LO EXPLICITO A LO IMPLÍCITO

DESDE EL HACER AL SER

DESDE LA HISTORIA QUE CUENTA A LAS PEQUEÑAS PALABRAS QUE LO DICEN TODO

DESDE LO INTERESANTE A LO IMPORTANTE

DESDE LA VAGUEDAD A LO ESPECÍFICO

DESDE EL PASADO AL AQUI Y AHORA