“La psicoterapia te ayudará a ver las cosas desde otro ángulo y poder así tomar las riendas de tu vida»
Acudir a terapia psicológica es una acción inteligente que mejorará tu vida.
Un tratamiento psicológico es muy útil para múltiples problemas de salud mental como ansiedad, estrés y traumas, problemas de alimentación, depresión, etc.
La Psicoterapia también beneficia enormemente a personas que están pasando por un momento difícil y necesitan apoyo y/o consejo psicológico. Por ejemplo, puede ayudarte a superar cambios en tu vida como una separación, una oposición que no logras aprobar, sobrellevar una enfermedad, conflictos con los hijos, dormir mejor o cualquier problema que te resulte difícil superar sin ayuda.
Por ultimo, hay personas que acuden porque desean conocerse mejor y profundizar en ellas para mejorar su bienestar y calidad de vida.
Cualquier razón que te traiga aquí es bienvenida
Algunos de los beneficios de que realicemos sesiones de psicoterapia:
Te sentirás mejor, mejorará tu salud psicológica y aumentará tu bienestar.
Tal vez debas cruzar senderos difíciles pero estarás en constante apoyo y merecerá la pena.
Adquirirás técnicas para gestionar tus problema o malestar.
Te ayudará a modificar tus creencias limitantes.
Aumentará tu equilibrio y te ayudará a conocerte mejor.
Te dotará de recursos para manejar mejor los problemas cotidianos, las relaciones y los conflictos.
Te hará más fuerte y resiliente.
Las sesiones se basan en la confidencialidad y humanidad lo que ayudará a que puedas expresar todo lo que te preocupa y produce malestar a tu ritmo y cuando lo sientas necesario.
“La compasión nos da el valor y la sabiduría para descender a nuestro sufrimiento”.Paul Gilbert
Si quieres saber más y profundizar en estos beneficios
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Estoy aquí para ayudarte y cuidar de tu salud
DOSSIER CIENTIFICO EMDR
