Terapia con Natalia
Un espacio seguro para comprenderte y crecer
Mi forma de acompañar a las personas se basa en crear un espacio seguro, cercano y
respetuoso, donde puedas explorar tu historia, tus emociones y aquello que en este
momento necesita ser atendido.
¿Quién soy?
Me llamo Natalia Gómez Rubiera, soy Psicóloga Sanitaria, con mención en Psicología de la Salud, y Psicopedagoga. Estoy especializada en trauma, regulación emocional y procesos de autoconocimiento profundo.
Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, así como a quienes desean comprenderse mejor, transformar patrones que se repiten y desarrollar una relación más segura consigo mismas.
Entiendo la terapia como un proceso de encuentro y colaboración. Cada persona llega con una historia única, por eso adapto el proceso a sus necesidades, su ritmo y su momento vital.
Mi formación
Mi formación integra diferentes enfoques terapéuticos basados en la evidencia científica, como EMDR, Internal Family Systems (IFS), AEDP y Compassionate Inquiry, que me permiten abordar la experiencia humana desde una mirada amplia e integradora, teniendo en cuenta las emociones, el cuerpo, los vínculos y la historia personal.
Esta formación, junto con mi experiencia clínica, se integra en mi propio modelo terapéutico: el Método TBA®.
Algunos detalles de los abordajes en los que estoy formada
- EMDR: nivel clínico.
- IFS: nivel 2, avalado por Richard Schwartz.
- AEDP: nivel 2, con formación realizada en Estados Unidos con Diana Fosha.
- Compassionate Inquiry: formación con Gabor Maté y Sat Dharam.
Más de 30 años
dedicados a la psicología
¿A quién va dirigida la terapia?
Realizo terapia con niños a partir de los 5 años, adolescentes y adultos, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona y al momento evolutivo en el que se encuentra.
¿En qué puedo ayudarte?
Cada persona llega con una historia y unas necesidades diferentes.
- Comprender el sentido de tus emociones, pensamientos y reacciones.
- Desarrollar recursos para afrontar y regular el malestar emocional.
- Procesar experiencias difíciles que continúan influyendo en el presente.
- Comprender y transformar patrones que generan sufrimiento.
- Fortalecer la relación contigo mismo y con los demás.
- Favorecer un mayor bienestar, seguridad y libertad para afrontar la vida.
Motivos frecuentes de consulta
- Ansiedad, estrés y sobrecarga emocional.
- Preocupación constante, rumiación y pensamientos repetitivos.
- Baja autoestima, depresión, inseguridad y autocrítica.
- Perfeccionismo, autoexigencia y necesidad de control.
- Dificultades en las relaciones personales, de pareja o familiares.
- Procesos de duelo y otras pérdidas o experiencias vitales difíciles.
- Bloqueos emocionales o sensación de estar estancado.
- Consecuencias de experiencias traumáticas, tanto simples como complejas.
- Dificultades relacionadas con la regulación emocional y el autoconocimiento.
- Adicciones a sustancias.
- Dependencia emocional y dificultades en los vínculos.
¿Cómo es una sesión?
Cada sesión es un espacio adaptado a ti y a lo que estás viviendo en cada momento.
No se trata únicamente de hablar sobre lo que ocurre, sino de explorar la experiencia completa: emociones, sensaciones corporales, pensamientos, patrones y recursos internos.
Información práctica
- Duración: 50 minutos.
- Modalidad: Presencial y online.
- Frecuencia: Adaptada a cada persona y al proceso terapéutico.
Tarifas y reserva
- Duración de la sesión: 50 minutos.
- Modalidad: Presencial y online.
- Frecuencia: Adaptada a las necesidades de cada persona y al momento del proceso terapéutico..
- Tarifas: 90,00 €/hora.