Hola, soy Natalia Gómez Rubiera
Me he formado como Psicóloga Sanitaria y estoy especializada en regulación emocional, trauma y procesos de autoconocimiento profundo.
Acompaño a personas que están atravesando momentos difíciles y también a quienes desean comprenderse en mayor profundidad.
Mi forma de trabajar combina profundidad clínica con un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a cada persona.
Enfoques terapéuticos
Utilizo los siguientes enfoques terapéuticos
- Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR). Nivel clínico.
- Sistemas de familia interna (IFS).
- Terapia focalizada en los afectos (AEDP).
- Indagación compasiva (CI) web asociación
He creado mi propio abordaje terapéutico TBA.
Estoy formada como psicóloga y psicopedagoga y atiendo a personas desde los 5 años de edad
El proceso terapéutico
Fases del proceso
El proceso terapéutico se desarrolla de forma progresiva:
- Comprender lo que te ocurre.
- Aprender a regularte.
- Procesar lo que duele.
- Integrar y avanzar.
¿Cómo es una sesión?
Duración: 50 minutos
Cada sesión es un espacio adaptado a ti.
En sesión:
- Conectamos con lo que estás viviendo.
- Exploramos lo que sientes en el momento presente.
- Identificamos patrones emocionales y corporales.
- Regulamos el sistema emocional.
- Integramos lo trabajado en tu vida
No es solo hablar: trabajamos desde la experiencia.
¿En qué casos puede ayudarte?
Si estás atravesando un momento difícil:
- Ansiedad o sobrecarga emocional.
- Bloqueo o sensación de no poder avanzar.
- Dificultades en relaciones.
- Emociones intensas que no sabes gestionar.
Si quieres comprenderte mejor:
- Repetición de patrones.
- Dificultad para entender lo que sientes.
- Necesidad de conocerte en profundidad.
- Búsqueda de mayor claridad interna
No necesitas “estar mal” para empezar terapia.
¿Qué puedes esperar?
¿Qué puedes esperar del proceso?
- Mayor calma interna.
- Mejor gestión emocional.
- Comprensión de tus patrones.
- Más seguridad en ti.
- Capacidad de responder en lugar de reaccionar.
- Mayor conexión contigo.
- Mejores relaciones.
“El cambio no es dejar de sentir, sino dejar de luchar con lo que sientes”.
Tarifas y reserva
Información práctica
- Duración de la sesión: 50 minutos.
- Modalidad: (online / presencial).
- Frecuencia: semanal o adaptada al proceso y necesidades de cada persona.
- Tarifas: 90,00 €.
“A veces lo que necesitamos no es cambiar lo que sentimos,
sino aprender a sostenerlo de una forma diferente.”
La terapia no consiste en dejar de sentir, sino en aprender a sostener lo que sientes sin que te desborde.