Terapia con Natalia

Un espacio seguro para comprenderte y crecer

Mi forma de acompañar a las personas se basa en crear un espacio seguro, cercano y
respetuoso, donde puedas explorar tu historia, tus emociones y aquello que en este
momento necesita ser atendido.

¿Quién soy?

Me llamo Natalia Gómez Rubiera, soy Psicóloga Sanitaria, con mención en Psicología de la Salud, y Psicopedagoga. Estoy especializada en trauma, regulación emocional y procesos de autoconocimiento profundo.

Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles, así como a quienes desean comprenderse mejor, transformar patrones que se repiten y desarrollar una relación más segura consigo mismas.

Entiendo la terapia como un proceso de encuentro y colaboración. Cada persona llega con una historia única, por eso adapto el proceso a sus necesidades, su ritmo y su momento vital.

Mi formación

Mi formación integra diferentes enfoques terapéuticos basados en la evidencia científica, como EMDR, Internal Family Systems (IFS), AEDP y Compassionate Inquiry, que me permiten abordar la experiencia humana desde una mirada amplia e integradora, teniendo en cuenta las emociones, el cuerpo, los vínculos y la historia personal.

Esta formación, junto con mi experiencia clínica, se integra en mi propio modelo terapéutico: el Método TBA®.

Algunos detalles de los abordajes en los que estoy formada

  • EMDR: nivel clínico.
  • IFS: nivel 2, avalado por Richard Schwartz.
  • AEDP: nivel 2, con formación realizada en Estados Unidos con Diana Fosha.
  • Compassionate Inquiry: formación con Gabor Maté y Sat Dharam.

Más de 30 años
dedicados a la psicología

¿A quién va dirigida la terapia?

Realizo terapia con niños a partir de los 5 años, adolescentes y adultos, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona y al momento evolutivo en el que se encuentra.

¿En qué puedo ayudarte?

Cada persona llega con una historia y unas necesidades diferentes.

  • Comprender el sentido de tus emociones, pensamientos y reacciones.
  • Desarrollar recursos para afrontar y regular el malestar emocional.
  • Procesar experiencias difíciles que continúan influyendo en el presente.
  • Comprender y transformar patrones que generan sufrimiento.
  • Fortalecer la relación contigo mismo y con los demás.
  • Favorecer un mayor bienestar, seguridad y libertad para afrontar la vida.

Motivos frecuentes de consulta

  • Ansiedad, estrés y sobrecarga emocional.
  • Preocupación constante, rumiación y pensamientos repetitivos.
  • Baja autoestima, depresión, inseguridad y autocrítica.
  • Perfeccionismo, autoexigencia y necesidad de control.
  • Dificultades en las relaciones personales, de pareja o familiares.
  • Procesos de duelo y otras pérdidas o experiencias vitales difíciles.
  • Bloqueos emocionales o sensación de estar estancado.
  • Consecuencias de experiencias traumáticas, tanto simples como complejas.
  • Dificultades relacionadas con la regulación emocional y el autoconocimiento.
  • Adicciones a sustancias.
  • Dependencia emocional y dificultades en los vínculos.

¿Cómo es una sesión?

Cada sesión es un espacio adaptado a ti y a lo que estás viviendo en cada momento.
No se trata únicamente de hablar sobre lo que ocurre, sino de explorar la experiencia completa: emociones, sensaciones corporales, pensamientos, patrones y recursos internos.

Información práctica

  • Duración: 50 minutos.
  • Modalidad: Presencial y online.
  • Frecuencia: Adaptada a cada persona y al proceso terapéutico.

Tarifas y reserva

Información práctica

  • Duración de la sesión: 50 minutos.
  • Modalidad: Presencial y online.
  • Frecuencia: Adaptada a las necesidades de cada persona y al momento del proceso terapéutico..
  • Tarifas: 90,00 €/hora.

“Si sientes que este espacio puede ayudarte, puedes ponerte en contacto conmigo para resolver cualquier duda o reservar una primera sesión.